4 Tác dụng chữa bệnh của nước mắm ít ai biết

Với hương vị đậm đà, mùi thơm đặc trưng, nước mắm là loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên về khả năng chữa bệnh của nước thì ít ai biết được. Cùng chúng tôi khám phá rõ hơn về tác dụng chữa bệnh của loại gia vị này trong bài viết dưới đây nhé!

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời từ nước mắm

Nước mắm là một loại gia vị có từ rất lâu đời. Ngoài việc là loại nước chấm thơm ngon, chứa dinh dưỡng tốt, ít ai biết nước mắm cũng là vị thuốc mang đến hiệu quả chữa bệnh cao cho con người.

Xét trên phương diện khoa học, nước mắm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt như axit amin có lợi, vitamin B12, sắt, Omega 3. Còn trong đông y, nước mắm có những đặc tính và tác dụng dưới đây:

Độ đạm từ cá: Thịt động vật cũng có lượng đạm dồi dào. Tuy nhiên, đạm từ thịt cá lành tính và an toàn hơn rất nhiều. Độ đạm vừa vặn trong nước mắm truyền thống bổ sung dưỡng chất bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực cho con người.

Mật cá: Mật cá có vị đắng, hàm lượng nhỏ nhưng khi kết hợp với vị mặn của khoáng chất, vị ngọt của axit amin mang đến hiệu quả thanh nhiệt tốt, trư thấp ở tỳ, thăng dương khí thận,….

Ngoài ra, nước mắm còn mang đến hiệu quả cao trong những trường hợp trúng lạnh, suy kiệt, trúng gió, thiếu máu, cứng hàm,… Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng với một lượng nhỏ (5-30ml) để tránh gây tác dụng ngược lại.

Công dụng phòng và chữa bệnh của nước mắm truyền thống

Nước mắm truyền thống mang hương vị đặc trưng, giúp bữa ăn gia đình thêm ngon miệng hơn. Ngoài ra, sản phẩm này còn mang đến công dụng phòng và chữa bệnh rất tốt như:

Trị rối loạn tiêu hoá

Những người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy nên sử dụng 20-30ml nước mắm nguyên chất ăn cùng tỏi đen đập dập. Nếu khó ăn, bạn có thể sử dụng chung với cháo trắng hoặc ăn cùng rau. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chống lạnh khi bơi dưới nước

Nước mắm cũng mang đến công dụng rất cao cho những người thường xuyên phải dầm mình trong nước như thợ lặn, người bơi lội. Uống 1-2 ngụm nước mắm ngon trước khi bơi lội sẽ chống lạnh tốt, đề kháng sức ép của nước rất tốt. Trong quá trình bơi lội, hơi nước lạnh khiến chúng ta khó tránh khỏi nguy cơ bị cảm lạnh.

Việc uống nước mắm trước khi bơi sẽ giúp cơ thể ấm hơn, cung cấp dinh dưỡng để cơ thể không bị mỏi mệt. Đồng thời, việc bơi lặn trong thời gian lâu có thể khiến các mạch máu trong cơ thể gặp áp lực. Nước mắm sẽ giúp giải phóng áp lực đó nhờ quá trình kích thích nhịp tim gia tăng.

Uống nước mắm điều trị chứng cảm lạnh gây đau bụng

Trong nước mắm có đạm, giúp làm ấm cơ thể nên ngăn ngừa chứng cảm lạnh, đau bụng hiệu quả. Lượng đạm đi vào cơ thể càng nhiều thì cơ thể càng được làm ấm tốt. Tuy nhiên để tránh tác dụng phụ, người sử dụng nên cân nhắc liều lượng trước khi ăn. Khi bị lạnh bụng, bạn chỉ nên nạp vào cơ thể 1 đến 2 thìa.

Tốt cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần được bồi bổ nhiều nhất do bị thiếu hụt dinh dưỡng. Phụ nữ sau sinh sử dụng nước mắm sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi, tăng cường sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, sử dụng nước mắm truyền thống với liều lượng vừa đủ còn giúp da các bà mẹ trở nên săn chắc, hồng hào hơn.

Nước mắm không chỉ mang đến những bữa ăn ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Để mua nước mắm truyền thống chính hãng, khách hàng có thể truy cập vào website:  https://umbamart.com/ để đặt hang hoặc gọi điện thoại trực tiếp qua hotline: 0965649391 để được tư vấn nhé

Xem thêm bài viết cùng chủ đề tại : https://alancarlsonmd.com/kinh-doanh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *